Câncer de mama e nutrição

Oie, hoje é o último dia do mês que alerta sobre o câncer de mama (CM). Por isso, gostaria de fazer algumas perguntas: você conhece alguma mulher? Tem mãe? Irmã? Filha? Prima? Tia? Avó? Amiga? Se respondeu pelo menos um sim pra alguma dessas perguntas, você precisa saber um pouco mais sobre o assunto.

Infelizmente, 60 mil novos casos de CM é descoberto anualmente no Brasil em mulheres, apesar que homens também podem ter. Sua prevenção mais eficiente é com a realização de raio-x. O auto exame (dor, inchaço, vermelhidão, caroço ou algo anormal do costume nas mamas) costuma mostrar casos avançados do CM e quanto mais precoce é o CM, mais fácil seu tratamento.

Procure um médico e faça os exames necessários. Em relação a nutrição, a diminuição e/ou o não exagero de alimentos ultraprocessados são pontos benéficos na profilaxia ou tratamento do câncer! Além disso, existe um aplicativo que chama “Mamatch” (compartilhesualuta.org) que é um ponto de encontro e apoio entre diferentes pacientes, familiares e ONGs que falam e divulgam sobre o CM. Por fim, quero deixar a sugestão de um projeto que se chama “De Peito Aberto” que basta acessar depeitoaberto.inf.br.