Dieta te lembra o quê?

Pra mim, no geral, dieta é sinônimo de controlar o que se come com o objetivo de perder peso, mesmo que desrespeite os sinais e vontades do corpo como a fome, a saciedade e a satisfação.

E pra você? ‪Ao pensar em dieta, qual a primeira coisa que vem a sua mente?‬

O intuito do post é pra trazer a reflexão se toda e qualquer dieta é sinônimo de saúde.