O processo se dá pela continuidade

Assim como andar de bicicleta, quando paramos de pedalar, caímos. Para evitar a queda, é preciso continuar. Como sempre digo aqui, o progresso, na maioria das vezes, não é linear, mas de passo em passo, há avanços. Continue!

Ah! E se tiver caído, respira, levanta a bicicleta e pega a estrada!