Recomendação: O Peso das Dietas - Sophie Deram

A cada linha só penso "disse tudo, Sophie Deram!!" O peso das dietas, que é baseado em estudos científicos, diz que nossa alimentação vai muito além do nosso fisiológico: comer é um ato social, um ato político, de amor, é cura, prevenção, cuidado... É comer com ciência e consciência! Além de mostrar que o terrorismo nutricional só gera malefícios e aquilo que já sabemos: fazer dieta restritiva, engorda. Vale a leitura!