Sem pressa, mas sem parar

É justamente assim que acontece com a melhoria da sua relação com a comida e com o corpo. De passo em passo, no ritmo do seu corpo! E, quando olha para trás, percebemos o quanto caminhou! Confie no processo!

Infelizmente, esse processo muita das vezes não é linear. Pode ter “recaídas”, mas no processo de tratamento, são criadas situações/soluções para elas. Daí, também, a importância da regularidade ao tratamento. É aquele ditado: “sem pressa, mas sem parar”.

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Ilustração de @anaclaratissot.