Terrorismo nutricional

Em tempos de terrorismo nutricional, vale ressaltar que o carboidrato é necessário para emagrecer e manutenção da saúde e ficar sem ele, assim como dietas restritivas, pode desregular o funcionamento da tireoide; a gordura saturada da carne vermelha ajuda na perda de peso e a carne tem sabor umami, que é muito saboroso e agradável; o leite não é inflamatório e pessoas saudáveis que retiram o glúten da alimentação pode se tornar intolerante ou sensível ou passar a ter alergia a ele. Por isso, não existe um vilão ou um herói quando nos falamos de macronutrientes ou comida.

Diga NÃO ao terrorismo nutricional!