Tipos de fome

Há várias, dentre elas...

Existe a fome fisiologia, que é aquela que chega de forma gradual, não especifica, com sinal de ronco na barriga, cansaço, falta de energia, dor de cabeça e até mau humor. É a fome que o organismo precisa receber alimentos para o manter funcionante.

Há também a fome social, que é aquela relacionada a uma situação social como das comemorações de aniversário ou celebrações de uma nova conquista.

Já a fome específica é a vontade de comer um sabor determinado que não é urgente. Está relacionada ao prazer e ao sentir.

E para finalizarmos, a fome emocional. Essa envolve algo que considera gostoso e não se satisfaz com pequenas quantidades, além de vir com urgência.

Qual desses tipos de fome tem sentido nesses últimos meses, ano? Qual costuma prestar mais atenção e ser realizada? Para concluirmos a reflexão, acha que alguma delas merece sua atenção e cuidado?