Tomate

Tomate é rico em licopeno, um antioxidante, que ao ser esquentado, é realçado (sabia?). Existem evidências como do estudo de Lisa Hark e Darwin Deen de 2005 que o licopeno diminui a probabilidade do individuo ter câncer de próstata e de pulmões. Independente disso, gosta? No mamão e outros alimentos avermelhados também contém esse carotenóide, caso não goste de consumi-lo.

Esse é o tomate tipo uva.